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ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS – CONHEÇA AS MELHORES FONTES!

por admin1 de agosto de 2019

By Redação TrendyTwins

Amiga, deixa eu te perguntar, você sabe quais são os alimentos ricos em carboidratos? E eu não estou falando apenas daquela pizza que você ama, ou daquela lasanha que te dá água na boca.

Mas sim, estou falando dos carboidratos de maneira geral. Afinal, as pessoas costumam demonizar este macronutriente e, por conta disso, deixam de comer o que gostam pois acreditam que esta seja a única forma de emagrecer. Grande engano!

Para que possamos manter o peso, é claro que não devemos consumir carbo em excesso. Mas, isso não quer dizer que você tem que excluí-lo do seu cardápio para sempre. …Leia mais

Via: https://trendytwins.com.br/alimentos-ricos-em-carboidratos/

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